خوراک لوبیا

خوراک لوبیا

مواد لازم:

لوبیا چیتی......................یک پیمانه

گوشت چرخ کرده .............300 گرم

هویج متوسط ........................5 عدد

سیب زمینی .......................3 عدد

پیاز متوسط..........................2 عدد

نمک و فلفل و زردچوبه............به میزان لازم

رب گوجه فرنگی.....................یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

پیاز را خلالی خرد کرده و کمی تفت دهید.

گوشت را با پیاز رنده شده و نمک وفلفل و زردچوبه ورز دهید و قلقلی کنید و با پیاز تفت دهید کمی زردچوبه  و رب گوجه اضافه کنید و آب رااضافه کنید و بگذارید به جوش آید .

لوبیا چیتی و هویج های خرد شده را اضافه کنید و بگذارید که خوراک بپزد و در انتها سیب زمینی خرد شده را هم اضافه کنید وقتی خوراک جا افتاد غذا اماده است.

برای چاشنی می توانید آبغوره و یا آب لیمو اضافه کنید.

این خوراک با برنج و یا نان سرو می شود.

/ 12 نظر / 13 بازدید
نمایش نظرات قبلی
نگار

سلام حالتون خوبه؟ من اومدم بهتون سر زدم اگه خواستید شما هم به من سر بزنید

بخرش

سلام دوست عزیز. وبلاگم را بستند. در نشانی جدید http://buyit2.blogfa.com در خدمت خواهم بود. اگر لطف کرده بودید و مرا لینک کرده بودید لطف کنید و نشانی لینک را تصحیح کنید. سعی می کنم دوباره بنویسم و نا امید نشوم. سپاسگزارم از حمایتتون

بیمه مارکتینگ(افزایش فروش بیمه)

خبر مهم: گروه آموزشی بیمه مارکتینگ ارائه دهنده محصولات آموزش بیمه همچون: _تکنیک های فروش حرفه ای در بیمه _چگونگی ساخت تبلیغات در بیمه _چگونه بیمه عمر بفروشیم و همچنین ماهنامه تخصصی فروش و بازاریابی بیمه به عنوان تنها مجله تخصصی فروش در صنعت بیمه.

Arpine

با سلام خدمت شما دوست عزیز لطفا به سایت جامع همسر گزینی یاهو اسپاوز تشریف بیاورید عضویت کاملا رایگان میباشد پایگاه اینترنتی اطلاع رسانی همسر گزینی یاهو اسپاوز مشاوره حقوقی توسط وکیل پایه یک دادگستری - ثبت شده در ستاد ساماندهی پایگاههای اینترنتی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی کشور

علی

سلام دوست عزیز , اول بگم که وبلاگ عالی ای داری ! بهت تبریک میگم لطفا سایت منو هم ببین و نظر بده و بهم بگو دوست داری بیشتر چه جور مطلبی توی سایتم بذارم :) اگه با تبادل لینک موافقی منو با اسم " پارس کلوپ " و لینک " http://parscloop.com " لینک کن و بهم بگو با چه عنوانی لینکت کنم منتظرت هستم ، موفق باشی

ARTASERVER

salam va dorod dust aziz pish forosh artaserver agaz shode ba sharayet vije bahman mah 1GIG host ekhtesasi alman 1domi raygan .IR nasb site saz anjoman saz va... kamelan ekhtesasi ba galeb edit shode ekhtesasi shoma ersal 1600 coment tabligati ba matn va adress site shoma geymatesh heh kole ena 20T ( bist hezar toman ) tamas begir ba galaxy.boy31@yahoo.com ya add kon

پویا

سلام دوست من وبلاگت خیلی خوبه خسته نباشید دوست من به شهر لی لی پود بیا تا بتونی سایتتو بیشتر به بقیه معرفی کنی دوست پیدا کنی مقاله یا اهنگ خودتو منتشر کنی چت کنی و خیلی کارهای دیگه یه سر به ما بزن... پشیمون نمیشی.شهر لی لی پود برای هر ایرانی

سرمه

من تا حالا خوراک لوبیا با گوشت نخوردم اما امتحان میکنم...

یک معلم

سلام سال نو شما هم مبارک به به چه وب خوبی چقدر خوشمزه است اینجا[گل]